Inbjudan till träningsdagar Omberg 10-11/4 och träning blå grupp i Mjölby 10/4

Träningsdag blå grupp 10 april
Istället för Omberg så bjuder ledarna in till cykling hemma i Mjölby mellan kl. 10-12
Samling vid vår klubblokal MOK-stugan
Anmälan: Det krävs ingen föranmälan men det är bra att via svenska lag meddela om man avser att komma eller inte så att ledarna vet hur många som kommer.

Träningsdagar Omberg 10-11 april

Program lördag och söndag 
Samling: Ombergsliden
Drop in: Från 09:30
Vi börjar cykla: Ca kl.10:00 och cyklar två pass per dag och vi slutar nog lite olika tider i de olika grupperna men mellan ca 15 och 16 avslutar nog de flesta grupperna.
Anmälan: I år krävs det ingen föranmälan med anledning av att vi inte skall beställa någon mat men det är bra att via svenska lag meddela om man avser att komma eller inte så att ledarna vet hur många som kommer.
Vilka gäller det för: Röd grupp, svart grupp. Grupp senior/motion MTB kör endast lördag 
Orange och gul grupp får så klart hänga på i dessa grupper eller ordna egna grupper.

Medhavd mat: Pga. av pandemin och för att det inte längre finns möjlighet att beställa lunch på vandrarhemmet så blir samlingsplatsen Ombergsliden detta år.
Vi har hyrt toppstugan av friluftsfrämjandet så att man kan äta sin egna medhavda mat. 

Lunchtider: Ledarna kommer tydliggöra vilka lunchtider som skall gälla men preliminärt gäller dessa tider

Lunchtider på lördag uppdelat på tre gäng
Sittning 1 kl. 11:30 MTB gäng
Sittning 2 kl. 12:00 MTB gäng
Sittning 3 kl. 12:30 MTB gäng

Lunchtider på söndag uppdelat på två gäng
Sittning 1 kl. 11:45 MTB Gäng
Sittning 2 kl. 12:15 MTB gäng

Att tänka på för alla 

Att man inte kommer om man inte känner sig helt frisk och att vi håller avstånd till varandra innan, under och efter träning.
Och att man gärna tar med sig lite varma kläder så att man med fördel kan äta ute om möjligt och att vädret tillåter det.

Välkomna önskar Mjölby CK ledare

Vad som händer hos Mjölby CK  april/maj & juni

Äntligen går säsongen igång igen även om det är lite konstiga tider med pandemin.

Tisdag den 6 april går vi igång igen och vi tränar som vanligt tisdagar och torsdagar, se mer info nedan om de olika grupperna.
Landsvägsgruppernas officiella start blir först tisdag den 13 april.

Mjölby CK har bedömt att vi kan gå igång med ordinarie uteträning, ledarna får se till så att grupperna håller avstånd mellan varandra vid samlingen och vi uppmanar alla att följa myndigheternas rekommendationer och att man är frisk när man kommer till träningen.
Vi uppmanar alla på MTB att skall ske nere vid grusplan och att man inte uppehåller vid parkeringen utan går till sin respektive samlingsplats pga. pandemin för  inte blanda sig huller om buller. Orange och Gul grupp samlas uppe vid asfalten utanför ishallen.

Vi skall följa SCF:s Svenska Cykelförbundets Coronaprotokoll nr 2
https://scf.se/forbundet/wp-content/uploads/sites/9/2021/01/Coronaprotokoll-nr-2-2021-01-15-1.pdf

Om situationen förändras och det kommer andra direktiv så kommer vi att informera er via hemsidan och mejlutskick men det är även ett personligt ansvar att hålla sig uppdaterad kring vad som gäller och att man följer lokala, allmänna och nationella restriktioner.

Varmt Välkomna
Alla Kan Cykla med Mjölby Cykelklubb

Medlemsavgift & bli medlem

Faktura för medlemsavgift kommer att skickas ut inom kort.

Vill du bli medlem fyller du i uppgifterna här så kommer en faktura hem till dig/er.
https://www.svenskalag.se/mjolbyck/bli-medlem

Kostnad för medlemsavgifter hittar du här:
https://www.svenskalag.se/mjolbyck/sida/62706/medlemsavgifter

Sommartid den 28e mars

Härligt nu blir det ännu ljusare och vi ser fram emot sommaren och flyttar fram klockan.

Start Uteträning MTB tisdag 6 april

Äntligen start med uteträning, åtminstone på Mtb. 

Start uteträning gul grupp LVG  tisdag 13 april 
Till detta datum borde väl det mesta gruset vara bortsopat

Följande datum så är det ingen ledarledd organiserad träning
Kristihimmelsfärd torsdag den 13 maj
Sommaruppehåll V28-32

Träningsdag blå grupp 10 april
Istället för Omberg så bjuder ledaranan in till cykling hemma i Mjölby mellan kl. 10-12
Samling vid vår klubblokal MOK-stugan 

Träningsdagar Omberg 10-11 april

Den 10 och 11 april är det mtb läger på Omberg, drop in från 09:30 och vi börjar cykla ca kl.10:00. Vi cyklar två pass per dag
Dessa träningsdagar gäller för röd, svart, orange grupp.
Senior/motion gruppen kör troligen endast lördag, när det är klart hur det blir kommer information om detta uppdateras. 
Pga. av Pandemin och för att det inte längre finns möjlighet att beställa lunch på vandrarhemmet så blir samlingsplatsen Ombergsliden detta år, vi har hyrt toppstugan av  friluftsfrämjandet så att man äta egen medhavd mat. 
I år krävs det ingen föranmälan med anledning av att vi inte skall beställa någon mat med det är bra att via svenska lag meddela om man avser att komma eller inte så att ledarna vet hur många som kommer

Mjölbybiken söndag den 18 april

Styrelse och tävlingsledning har tagit beslutet att ställa in tävlingen pga. rådande tävlingsförbud till den 1 april och pga. pandemin

Arbetsdag Mjölby CK MTB-Arena och permanenta spåret söndag 18 april
Save the date,
Troligtvis blir det arbetsdag för att bygga lite roliga teknikhinder åt oss alla men framförallt för våra barn- och ungdomar.

Röjning av permanenta spåret, översyn av skyltning. 

KM MTB tisdag 29 juni
Är planerat till tisdag den 29 juni om möjlighet finns att genomföra detta med anledning av pandemin.

Ersättningar 2021
Här har ni länken till ersättningar som gäller för 2021
https://www.svenskalag.se/mjolbyck/sida/62708/ersattningar
När nu begär ersättning fyll i reseräkning och bifoga kvitton till kassören.
https://www.svenskalag.se/teamdata/files/30550/reserakning%20(5).xls

Ledare
Ja vad vore vår verksamhet om vi inte hade våra ledare som gör ett så fantastiskt arbete för framförallt våra barn-och ungdoms grupper.
Vi vill bli ännu fler tveka inte att höra av dig till klubben eller prata med våra ordinarie ledare.

Lånecyklar för barn- och ungdom.
Mjölby CK har MTB cyklar barn och ungdomar som ni kan låna en kort stund för att testa om ni tycker det är roligt innan ni ev. köper en egen Mtb. Vi har även lånehjälmar.
E-posta oss i god tid innan eller prata med någon ledare någon dag innan om ni vill låna hjälm och cykel för att prova på mjolbyck@gmail.com

Våra olika grupper.

Se på vår hemsida under fliken träning så kan du läsa allt om våra olika grupper
https://www.svenskalag.se/mjolbyck

Uteträning

Grön Grupp mtb, barn och ungdom.

Tisdagar 18.00-19:00 Ishallen Mjölby

Blå grupp mtb, barn och ungdom

Tisdag och Torsdag 18.00- ca 19:15 Ishallen Mjölby

Röd grupp mtb, ungdom

Tisdag och Torsdag 18.00-19:30 Ishallen Mjölby

Svart grupp mtb, äldre ungdom, vuxna.

Tisdagar 18.00-ca 19:30:00 Ishallen Mjölby

Senior/Motion mtb motionsgrupp för äldre ungdom och vuxna
Tisdagar 18.00-ca 19:30:00 Ishallen Mjölby
Kan bli aktuellt vissa torsdagar att ledare finns på plats men ni kan ju själva träffas och cykla tillsammans på torsdagar även om det inte är organiserad ledarträning.

Orange grupp 

I Orange grupp Cyklar man både Racer och MTB.

För att cykla med oss ska du vara mycket van att cykla landsväg eller MTB och kunna hålla en snitthastighet på minst 32 km/h på racer och har tröttnat på att cykla själv.

Gul grupp LVG
Vi cyklar tillsammans på tisdagar och torsdagar samt på helgen och denna grupp vänder sig till dig som gillar att cykla landsväg på racer.

Landsväg
Tisdag och Torsdag 18.00 Ishallen Mjölby

Mjölby CK erbjuder om möjligt tre (3) fartgrupper Gul (2) och Orange grupp.

Gul 1 26-28 km/h
Gul 2 29-31 km/h
Orange 32-36 km/h

Har du frågor så kan du kontakta Kenneth Sundström på 0733-121170,  Ann-Charlotte Nygren 0730-289024 eller Bengt-Inge Lundin 0705-118476

Cykling på helgerna
De cyklas mycket på helgerna med, kom med i gemenskapen så är det bara att hänga på.

Tävlingslicens & Chip
Här hittar ni information om tävlingslicens som krävs för en nationell tävling eller SM.
Det kan upplevas lite krångligt med licenser och chip som krävs till vissa tävlingar.
Fråga andra i klubben som tävlar mycket eller våra ledare om ni vill få mer information om hur detta fungerar.
https://scf.se/forbundet/tavlingsverksamhet/tavlingslicens-chip-och-forsakringar/


Varma hälsningar från styrelsen samt ledarna

Nu är det bara några dagar kvar innan webshoppen för klubbens cykelkläder stänger för denna gång. 
Öppet till och med söndag 7mars så har ni tänkt beställa har ni helgen på er. 

Länkar till webshoppen:

Herr https://lachemise.myshopify.com/collections/mjolby-ck

Dam https://lachemise.myshopify.com/collections/mjolby-ck-dam

Barn https://lachemise.myshopify.com/collections/mjolby-ck-kids

Eller länk till klubbshoppen:

Mjölby ck Klubbshopp

Är det någon som ej kunde komma på provningen, så har jag kvar skorna i någon vecka till, kontakta mig så kommer vi överens om tid för provning.

Ett pris exempel: CX-2 MTB sko kostar MCK medlem ca 1,810:-

https://cronoteam.com/products/shoes/off-road/crono-cx2-carbon-composite/

LVG sko CR-2 (Carbon/Composite) kostar ca 1,583:- 

https://cronoteam.com/products/shoes/road/crono-cr2-carbon-composite/

Det finns även en mycket bra storleksguide, se länken.     

Guide

MVH Kenneth Sundström